Warum ein Dankbarkeitstagebuch?
Ein Dankbarkeitstagebuch zu führen, kann dein Leben nachhaltig verwandeln. Durch einfache Übungen stärkst du nicht nur deine Dankbarkeit, sondern auch deine Achtsamkeit, Selbstliebe und schaffst Raum für kraftvolle Affirmationen.Ein Dankbarkeitstagebuch hilft dir, den Fokus auf das Positive zu lenken. Täglich notierst du drei bis fünf Dinge, für die du dankbar bist. Diese bewusste Praxis fördert: … Read more